来週から久しぶりのハワイ旅行に行く予定です♪
子連れ海外旅行って、とにかく荷物が増えがちですよね。
なので今回はパッキングについて
✓子連れ海外旅行で必要な持ち物
✓持って行ったけど不要だったもの
✓パッキングのコツ
５人家族での旅行の、リアルな体験からまとめていきます。
独身の頃は海外旅行に行くからってそんなに深く考えてパッキングしたりしませんでした。
ところが、子供を産んで初めて海外旅行に行く準備をするとき
なぜだかすっごく不安で
「もし熱を出したら？」「食べられるものがなかったら？」
「現地で買えなかったらどうしよう…」
考え始めると止まらず、あれもこれも全部持っていかなきゃ！
と無限ループに陥り、結果は大荷物。
さすがに子供が３人になり海外旅行も回数を重ねたおかげで、
今では必要なもの不要なものがかなりはっきりしたので、
持っていくべき物と、持って行ったけど結局いらなかった物、どちらもまとめたいと思います。
子連れ海外旅行で持っていくべきもの
・日焼け止め
ハワイでは珊瑚礁を守るため、禁止されている日焼け止めの成分があるので、要チェックです。ミネラル100％タイプの日焼け止めを！
・虫よけスプレー
地域によってはデング熱の流行があったり、温かい国は本当に虫が多い！必須アイテムですが現地購入でも良いと思います。
・常備薬・母子手帳（ワクチン記録）
我が家が必ず持っていくものは解熱剤（座薬）・体温計・肌かぶれの塗薬・アレルギー薬・絆創膏・酔い止め薬等です。過去にハワイで次女に突然蕁麻疹が出て、現地の小児科にかかり、とにかく焦ったので、以後必ず持参しています。海外旅行保険の加入も必須。
・歯ブラシ・歯磨き粉
国内のホテルではアメニティの歯ブラシは当たり前ですが、海外ではほとんどありません。あったとしても子供サイズは無いでしょう。
・シャンプーリンス・ボディソープ・タオル
アメニティは髪や肌にあわないことが多いので、特に肌が敏感な子供には、日本から持参したものを使用しています。
・除菌シート
食事の際のおしぼりは海外レストランではほぼいただけません…！
・おしりふき（手口ふき）
・おむつ
現地でも買えますが、持参しても帰りにはスーツケースに空きができ、お土産を入れるスペースになるので、長期滞在でないのなら慣れたものを持参してもよいかもしれません。
・帽子
旅行中ってずっと動いていることが多くて、うっかり日焼け止めの塗り忘れも多くなります。私は絶対に日に焼けたくないので（シミ・ソバカスができやすい体質なので…）、つば広の帽子を常に持参しています。
つばが広くて全方位守ってくれる、しかも顎ひも付きで軽くてコンパクトにもなるこちらの、ベージュと黒をヘビロテ中👇
・水筒
・ビニール袋・ごみ袋
食べかけのお菓子を入れたり、汚れた洗濯物を入れたり、もちろんホテルのごみ箱では足りない時にも、とにかく大活躍。嵩張るものではないので多めがおすすめです。
・レジャーシート
小さい子供と一緒に毎回レストランで食事すると気疲れしてしまう…そんな時テイクアウトしたランチを公園やビーチで食べると、大人も子供もリフレッシュ！お財布にも優しい！
薄くてかさばらないのに大きくて家族でみんなで座れるこちらのシートを使っています。👇
・ベビーカーのレインカバー
ベビーカーを持っていく際は一緒にあると便利です。海外のスコールは半端ないので一瞬でシートがずぶ濡れ。荷物も守れるカバーがあると重宝しました！嵩張らないお安めの薄いもので十分。
・薄手の上着
海外の室内の空調は冷蔵庫か！？ってくらい寒い…！外が暑くても一瞬で体が冷えてしまうので、上着は家族分必須。
・変換プラグ・充電器一式・モバイルバッテリー
別でケーブルを持ち歩かなくてもいいこちらの大容量充電器を愛用しています👇
・レトルトごはん・ふりかけ・インスタント味噌汁等
海外での食事、どんなに美味しくても胃が疲れてきたり、体調を崩して外出したくない時、日本の味があるだけでホッとします。ハワイは物価高なこともあり、少し持参するだけでも食費の面で大きく変わります！
水さえあれば食べられる、でも、ちゃんと美味しいアルファおにぎり、おススメです。👇
・ジップロック・ラップ・使い捨てスプーン・フォーク
レトルトごはんでおにぎりを作ったり、食べかけのテイクアウト料理を保存したり、万能。使い捨てカトラリーは東南アジア等の飲食店で衛生面の気になるときにも、子供用にバッグにいれておくと安心感あります。
・洗濯バッグ・洗濯ロープ・洗剤
大きな洗濯物はランドリーを使用するのが一番ですが、ちょっとした下着や靴下やハンカチなんかを手洗いしたいときには本当に便利！
我が家がいつも持参するお洗濯セット👇
洗濯ものをほす洗濯ロープはクリップ付きが絶対便利👇
子連れ海外旅行で持っていったけど、必要なかったもの
・日本のお菓子
海外のスーパーって本当に楽しくて、子供たちも見たことないカラフルなお菓子にテンション爆上がり！！あれも食べてみたい、これも食べてみたい、と色々購入するので、結局、日本から持参したお菓子は手をつけずそのまま持ちかえることに。お菓子って結構嵩張るんですよね。よほど”コレしか食べない！”ということでなければ、機内用に少しあれば十分かなと個人的には思います。
・浮き輪や砂遊びセット
とにかく嵩張る！！行きも帰りもスーツケースを圧迫。リゾートホテルだとレンタルできるところが多いので事前に調べて荷物を減らせると良いですね。浮き輪って、空気を入れるのも気合いりますけど、帰る前にいかにぺたんこにしてスーツケースに詰めるかでも、汗だくになって疲れちゃうのは私だけ…？
調べても分からない場合や、やっぱり不安な場合は空気で膨らますライフジャケットがおすすめです！我が家も3姉妹それぞれ持っていて、安いのにしかっりしていて、浮き輪よりも空気を入れるのも抜くのも簡単。海でもプールでも使えてコスパ◎。👇
・予備の靴
沢山歩くから、結局ははき慣れた靴しか出番がないことがほとんどです。でも、旅行っておしゃれしたくなるものですよね…。私も以前、張り切ってお気に入りの厚底サンダルを持って行ったけど、抱っこメインの子連れ旅行、結局はくタイミングは来ず、大きくて重い荷物を持って行っただけになりました。笑
・日数分の着替え
ハワイやグアムだとホテルやコンドミニアムにランドリー室が備わってるところが多いし、東南アジアならローカルの洗濯屋さんでも気軽に洗濯できるものです。我が家は５人家族×日数分の着替えとなると、すごい荷物になってしまうので、大体３日分くらいを持っていき、洗濯して着回しています！
・大量のタオル
ホテルにあります！部屋にあるタオルは使用したら新しいものに替えてもらえるし、コンドミニアムに泊まる場合も数枚を洗濯しながら使えば、かなり荷物は減らせます。
あったら便利！！子連れ旅行のお助けアイテム
・機内持ち込み可能なベビーカー
搭乗ギリギリまでも、着陸後すぐからも子供も荷物も乗せられて、我が家はめちゃくちゃ助けられています！預け荷物の出てくるまでの待ち時間も、意外と長くて子供にはつらいですよね。空港でもカートを借りられますが、自前のものがあると現地でも使えて安心です。
我が家が何度も飛行機に一緒に乗ってきた相棒👇
ベビーカーを機内持ち込みする際は収納袋が必要です👇
子連れ旅行は安心を優先したくなり、気が付くとすごい量の荷物になってしまいがちですよね。
意外と現地でどうにかなることがほとんどだったり。
小さい子供と初めての場所に行く、ということだけでも気を張る場面が多いので、
荷物が減るだけで移動のストレスが本当に軽くなります。
少しでも子連れ旅行の準備の参考になるとうれしいです(^^)
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